Информация за събитие

Спортен лагер на Fitholic

ОПИСАНИЕ:

Лагер съчетаващ най – новите видове интензивни тренировъчни програми – HiiT, TaP OuT, Табата с инструктор Светлин Спасов и интензивни, силови и възстановяващи йога практики, в които аз ще взема участие. През тези 4 дни програмата ще включва триразови тренировки, които ще се провеждат на открито и в зала. Менюто е предварително подбрано, за да може да засили крайния ефект за постигане на следните цели: тонус, симетрия, сила, гъвкавост, издържливост и здраве.
Приятели, каним ви на първия организиран 4 дневен спортен лагер от FItholic Center. Място на събитието Санаторно – оздравителният комплекс „Камчия“ – разположен на 25 км от гр. Варна. Лагерът ще съчетае най – новите видове интензивни тренировъчни програми – HiiT, TaP OuT, Табата с инструктор Светлин Спасов и интензивни, силови и възстановяващи йога практики с преподавател Гергана Попова. През тези 4 дни програмата ще включва триразови тренировки, които ще се провеждат на открито и в зала. Менюто е предварително подбрано, за да може да засили крайния ефект за постигане на следните цели: тонус, симетрия, сила, гъвкавост, издържливост и здраве.

НАСТАНЯВАНЕ:

Санаторно-оздравителният комплекс „Камчия“ се намира на около 25 км. южно от гр.Варна и 110 км. северно от гр. Бургас в една от най-живописните части на българското черноморско крайбрежие – устието на река Камчия, непосредствено до природния резерват под защитата на Юнеско, сред лонгозна гора, в близост до плажната ивица.

ПРОГРАМА:

Четвъртък ( 09.06)
17:00 Настаняване
18: 30- Представяне – комбинирана тренировка с Гери и Светльо
20:30 – Вечеря

Петък (10.06)
7: 30 – Закуска
8:30 – Тренировка – Светльо
11:45 – Йога практика – Гери
13:00- 0бяд
Свободно време – плаж , сауна , басейна, разходка
18:00- Тренировка – Светльо
20: 00- Вечеря ­
21:00 Време за забавления и приятни емоции

Събота ( 11.06)
8: 30 – Закуска
10:00 – Йога практика – Гери
12: 30 – Обяд
Свободно време – плаж , сауна , басейна, разходка
16: 30 – Тренировка – Светльо
18: 45 – Йога практика – Гери
20: 00 – Вечеря
21:00 – Забавна анимационна програма

Неделя ( 12.06)
8: 30 – Закуска
10:00 – Комбинирана тренировка – Гери и Светльо
12: 30 – Обяд

Цена – 220 лв
Цената включва ; 3 нощувки, храна, тренировки и практики.

Информация
 Санаторно-оздравителен комплекс Камчия
 Гергана Попова
 0887 39 14 73
 om@gorgeousyoga.com